Dâu tây nhập khẩu Hà Nội là trong những loại trái cây rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay. Với vẻ ngoài chín mọng hấp dẫn, vị ngọt tươi cùng nhiều vitamin và khoáng chất, dâu tây là món quà quý giá đối với sức khỏe.
Dâu tây nhập khẩu Hà Nội là loại trái cây được ưa chuộng bởi hương vị tươi ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Dâu tây được trồng rộng rãi tại nhiều nước và xuất khẩu toàn thế giới. Hiện nay, trên thị trường phổ biến rất nhiều loại dâu tây nhập khẩu, cùng Yokori tìm hiểu những giá trị dinh dưỡng và công dụng đặc biệt của trái dâu tây với sức khỏe con người.
1. Thành phần dinh dưỡng của dâu tây
Trong mỗi quả dâu tây cỡ trung bình chứa 50-60 calo. Thành phần chủ yếu trong quả dâu bao gồm nước (91%) và carbohydrate (7,7%). Dâu tây cũng là nguồn cung cấp vitamin dồi dào, trong đó nhiều nhất là vitamin C, vitamin B9, vitamin B6, vitamin K và E. Dâu tây cũng là nguồn cung cấp các khoáng chất quan trọng có lợi cho cơ thể như kali, sắt, đồng, magie, phốt pho… Dâu tây còn chứa các loại acid tương tự như acid ellagitannin, acid anthocyanin và acid quercetin, những chất có tác dụng chống lão hoá và bảo vệ sức khỏe.
Lượng đường trong một quả dâu tây trung bình là 15-20 gr. Ngoài ra, dâu tây còn là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa phenolic quan trọng. Các chất antioxidant mạnh mẽ như lycopene, Selenium trong dâu tây cũng là những dưỡng chất giúp chống viêm, bảo vệ tế bào và giảm nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, ung thư, tiểu đường.
2. 5 công dụng của dâu tây nhập khẩu với sức khỏe
Có thể thấy, dâu tây là một nguồn cung cấp dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 5 công dụng tuyệt vời của dâu tây đối với sức khỏe.
2.1. Cải thiện hệ miễn dịch
Quả dâu tây có chứa nhiều vitamin C và khoáng chất, đó là hai yếu tố quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch. Vitamin C là một antioxidant tự nhiên, giúp bảo vệ các tế bào khỏi các tổn thương do tác động của các tế bào ô nhiễm và vi-rút. Còn khoáng chất như selenium, magnesium và zinc cũng cần thiết để hỗ trợ hoạt động của hệ miễn dịch. Ngoài ra, quả dâu tây còn chứa một số chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp bảo vệ các tế bào khỏi tổn thương do oxy hóa và tăng cường sức đề kháng.
2.2. Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Quả dâu tây có một số chất dinh dưỡng giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch. Vitamin C trong quả dâu tây có thể giúp giảm áp lực mạch máu, hạn chế rối loạn tâm thần. Khoáng chất như magiê và potassium trong quả dâu tây cũng có thể giúp giảm áp lực mạch máu và giữ cho nhịp tim ổn định. Ngoài ra, dâu tây còn chứa polyphenol và flavonoid, hai loại chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ các tế bào mạch máu khỏi tổn thương và hạn chế rối loạn tim mạch.
2.3. Giảm rối loạn đường tiêu hoá
Chất béo trong quả dâu tây giúp hạn chế sự giành hàm của glucose trong máu, giảm áp lực đường và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Vitamin C và khoáng chất như magiê và potassium cũng có thể giúp giảm những biến đổi không tốt của insulin và giữ cho các tế bào tiêu hoá tốt. Bên cạnh đó, dâu tây còn chứa fiber và antioxidant, giúp hạn chế tổn thương của các tế bào và giữ cho đường tiêu hoá hoạt động khỏe mạnh. Với hàm lượng chất xơ cao, dâu tây cũng hỗ trợ sự phát triển của hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, từ đó duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa.
2.4. Chứa các chất chống ung thư.
Chất lycopene trong quả dâu tây là một loại antioxidant mạnh mẽ có tác dụng ngăn ngừa ung thư prostate và ung thư cổ tử cung. Dâu tây là một trong những nguồn cung cấp lycopene tốt nhất cho cơ thể. Các loại antioxidant như Vitamin A, Vitamin C, và Vitamin E tại quả dâu tây có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do tác động của các tế bào ung thư. Khoáng chất như selenium cũng có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do tác động của các tế bào ung thư và giúp tăng sức đề kháng của hệ miễn dịch. Ngoài ra, quả dâu tây còn chứa fiber và antioxidant, giúp hạn chế tổn thương của các tế bào và giữ cho hệ miễn dịch trong tình trạng tốt.
2.5. Giảm căng thẳng và chống lão hoá.
Quả dâu tây có thể giúp giảm căng thẳng bởi nó chứa các chất có lợi cho sức khỏe như magnezi, potassium và tryptophan. Magnesi có thể giúp giảm căng thẳng và giảm stress, potassium có thể giúp hỗ trợ hoạt động của cơ và giảm căng thẳng, còn tryptophan là một amino axit cần thiết cho sản xuất serotonin, một hormone tâm trạng tốt. Nếu có đủ tryptophan, cơ thể sẽ tự tăng sản xuất serotonin và giảm stress.
Hợp chất Biotin được tìm thấy trong dâu tây có công dụng giữ móng tay và tóc luôn chắc khỏe. Theo nghiên cứu, dâu tây chứa nhiều vitamin C, và các chất chống oxy hóa khác giúp các tế bào da mới được kích thích phát triển. Đồng thời hợp chất axit ellagic có trong dâu tây còn giúp chống oxy hóa, duy trì các sợi đàn hồi và ngăn ngừa làn da bị nhăn hay chảy xệ.
3. Địa điểm mua dâu tây nhập khẩu Hà Nội uy tín
Hiện nay trên địa bàn thành phố Hà Nội, dâu tây nhập khẩu được bày bán tại nhiều cơ sở kinh doanh hoa quả. Do đó, khách hàng không thể tránh khỏi tình trạng mua phải dâu tây kém chất lượng. Quý khách hàng nên lựa chọn những cơ sở đáng tin cậy có giá dâu tây nhập khẩu phải chăng để mua được sản phẩm tươi ngon và đảm bảo chất lượng tốt nhất nhất.
Thấu hiểu được nhu cầu đó, thương hiệu trái cây nhập khẩu Yokori ra đời với mong muốn đưa nông sản quốc tế đến gần hơn với người tiêu dùng Việt cùng cam kết chất lượng sản phẩm cao cấp – nguồn gốc tinh tuyển và sự chăm sóc tinh tế đối với mọi khách hàng. Yokori được nhiều người mua đánh giá là địa chỉ đáng tin cậy làm điểm dừng chân trong việc lựa chọn các loại trái cây chất lượng.
Dâu tây luôn nằm trong danh sách những loại trái cây được yêu thích nhất. Đặc biệt với hàm lượng dinh dưỡng cao mang tới công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ, dâu tây là sự lựa chọn không thể bỏ qua cho sức khỏe gia đình. Để chọn mua những quả dâu tây nhập khẩu Hà Nội tươi ngon nhất và đảm bảo chất lượng, quý khách hàng có thể tìm tới Yokori – thương hiệu trái cây cao cấp chuyên cung cấp hoa quả nhập khẩu thượng hạng.
Để được tư vấn thêm thông tin chi tiết về các sản phẩm hoa quả nhập khẩu của Yokori, quý khách vui lòng liên hệ
- Hotline: 09.6686.0906
- Email: yokoriglobal@gmail.com
