Theo nhiều nghiên cứu từ chuyên gia dinh dưỡng, nho đỏ giảm cholesterol một cách hiệu quả. Những người ăn nho thường xuyên sẽ cải thiện sức khỏe một cách đáng kể như: tăng cường trí nhớ, tăng khả năng miễn dịch,…
Các loại nho đỏ giảm cholesterol được nhập khẩu từ các nước nổi tiếng như Hàn Quốc, Nhật Bản,… không chỉ có vẻ ngoài đẹp mắt, mà còn hấp dẫn thực khách bởi hương vị độc đáo. Bên cạnh đó, loại quả này cũng được kiểm chứng là có công dụng giảm thiểu lượng cholesterol trong máu hiệu quả.
1. Công dụng của nho đỏ giảm cholesterol
Nho đỏ là loại trái cây chứa nhiều kali và các khoáng chất cần thiết để duy trì mức huyết áp khỏe mạnh. Kali trong quả nho giúp giảm huyết áp bằng cách làm giãn động mạch và tĩnh mạch, đồng thời hỗ trợ bài tiết natri, ngăn chặn sự thu hẹp của các động mạch và tĩnh mạch gây tăng huyết áp.
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Trường Y Harvard (Mỹ), nho đỏ có tác dụng làm giảm mức cholesterol có hại làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm. Nguyên nhân là bởi nho đỏ có chứa pectin và một loại chất xơ hòa tan có tác dụng làm giảm mức cholesterol một cách đáng kể, ngăn ngừa cách bệnh về tim mạch một cách hiệu quả.
2. Lợi ích của việc ăn nho đỏ giảm cholesterol mỗi ngày
Bên cạnh các dưỡng chất gây ức chế hấp thụ cholesterol, có lợi cho tim mạch, ăn nho mỗi ngày còn giúp cải thiện sức khỏe một cách rõ rệt:
- Ngăn ngừa các bệnh ung thư
Resveratrol và chất chống oxy hóa trong mỗi quả nho, giúp giảm viêm, ngăn chặn sự phát triển và lây lan của tế bào ung thư. Ngoài ra, nho còn chứa hợp chất Bioflavonoid giúp tăng cường sức khỏe cho các tế bào, chống lại các tế bào ung thư đặc biệt là ung thư gan và ung thư đại tràng.
- Cải thiện trí nhớ, tâm trạng và tăng khả năng tập trung
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, ăn nho có thể giúp tăng cường trí nhớ, và cải thiện sức khỏe não bộ. Các món ăn hoặc thuốc uống được điều chế từ nho giúp giải tỏa tâm trạng, tăng khả năng tập trung cho người sử dụng.
- Ngăn ngừa các bệnh về mắt
Hợp chất resveratrol có trong nho sẽ bảo vệ tế bào võng mạc ở người khỏi tia cực tím A, giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. Bên cạnh đó, nho còn chứa chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin, được chứng minh là duy trì sức khỏe của mắt, cải thiện thị lực và chống các bệnh về mắt thường gặp do tuổi tác.
Ngoài ra, nho còn các tác dụng khác như: giảm đường máu, ngăn chặn bệnh tiểu đường, chống lão hóa, tốt cho xương,…
3. Các món chế biến từ nho theo chế độ lành mạnh.
Với hương vị đặc biệt của những trái nho đỏ, bên cạnh thưởng thức một cách trực tiếp, người dùng có thể chế biến thành một số món ăn đơn giản, tăng hiệu quả chữa bệnh như:
- Smoothies mix nho chuối
- Mứt nho
- Sinh tố nho
- Bánh nho
- Salad nho, rau trộn với thịt gà….
Nước ép nho đỏ giảm cholesterol, giúp giảm stress, tăng hiệu quả làm việc (Nguồn: sưu tầm) 4. Những lưu ý khi ăn nho đỏ
Khi đói bụng, người dùng có thể ăn nho với số lượng có hạn, tuy nhiên với những người mắc các bệnh như tiêu chảy, viêm loét dạ dày hành tá tràng, người đang dùng thuốc hạ huyết áp,… không nên ăn nho. Đặc biệt, để tránh bị đau bụng hoặc gặp vấn đề về tiêu hóa, người dùng không nên ăn nho kèm với các thực phẩm như: sữa chua, sữa, củ cải trắng, bia, dưa, cá hay hải sản, …
Nho đỏ giảm cholesterol có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên cần lưu ý khi sử dụng (Nguồn: sưu tầm) 5. Tổng hợp 4 loại nho đỏ nhập khẩu Yokori
Nho là loại trái cây được ưa chuộng hàng đầu không kén người dùng. Dựa vào hình dáng, màu sắc, nguồn gốc, nho đỏ có thể được chia thành nhiều loại khác nhau. Dưới đây là các loại nho đỏ nổi tiếng được săn đón nhiều nhất:
5.1. Nho Queen Rouge – nho đỏ nhập khẩu Yokori
Nho Queen Rouge có nguồn gốc từ tỉnh Nagano, Nhật Bản, là sự kết hợp hoàn hảo từ 2 loại nho Shine Muscat (nho mẫu đơn) và Unicorn. Ra mắt thị trường vào năm 2019, giống nho này đã từng bước chinh phục thực khách, để lại ấn tượng mỗi khi thưởng thức.
Nho Queen Rouge có vị ngọt đậm vượt trội hơn hẳn so với nho mẫu đơn,. Mỗi trái nho chứa khoảng hơn 20% hàm lượng đường, ít chua, phần thịt giòn khiến thực khách khó có thể cưỡng lại được.
Vỏ của nho Queen Rouge có màu đỏ tím đậm, lượng bột vừa phải, độ dày của màng quả mỏng, tách màng quả và cùi khó khăn. Được trồng tại các trang trại đạt chuẩn quy định quốc tế, đảm bảo độ tươi sạch, nho Queen Rouge có thể được thưởng thức ngay tại vườn mà không cần rửa.
Nho Queen Rouge được mệnh danh là nữ hoàng của các loại nho với vẻ ngoài căng bóng, mang hương vị ngọt ngào 5.2. Nho Queen Nina – nho đỏ nhập khẩu Yokori
Là giống nho mới lai giữa 2 loại nho Shine Muscat và Pione, nho Queen Nina có nguồn gốc từ tỉnh Yamanashi, Nhật Bản. Loại nho này có vẻ ngoài tươi tắn, căng mọng, vỏ của nho Queen Nina có màu đỏ thắm, kích thước trái to và tròn đều.
So với dòng Pione, những trái nho Nina có vị ít chua hơn. mang hương rượu nhẹ nhưng không mất độ ngọt. Loại nho này thường được thu hoạch vào khoảng tháng 9 đến tháng 10, được nhiều người yêu thích sử dụng làm món tráng miệng sau mỗi bữa ăn.
5.3. Nho trái tim
Nho trái tim hay còn được gọi là “My Heart Grapes”, được trồng ở thị trấn Misakacho, tỉnh Yamanashi của đất nước mặt trời mọc. Với ngoại hình độc đáo, loại nho cao cấp này khá được lòng những bạn trẻ yêu thích và thưởng thức.
Mỗi quả có kích thước tầm khoảng 2,5cm, khi còn non, nho trái tim có màu xanh trong trẻo, tới lúc chín sẽ chuyển thành màu đỏ tươi cuốn hút. Nho trái tim không có hạt, vỏ mềm có vị ngọt thanh để lại ấn tượng trong lòng thực khách. Loại nho này thường được dùng làm quà tặng thể hiện tấm lòng của người gửi.
5.4. Nho Đỏ Sunny Dolce
Được mệnh danh là cực phẩm cao cấp của Hàn Quốc, nho đỏ Sunny Dolce là sự kết hợp giữa nho Ruby và nho mẫu đơn. Nho Sunny Dolce được trồng với quy trình hiện đại và nghiêm ngặt, đạt 100% Tiêu chuẩn GAPS của Bộ nông nghiệp Hàn Quốc.
Mang hương vị ngọt thơm tinh tế, nho đỏ Sunny Dolce có thịt dai giòn, trong suốt như thạch, là trái cây ưa thích của những người sành ăn. Chùm nho to, quả mọc đều gần như không có kẽ hở vô cùng đẹp mắt.
Các loại nho đỏ nhập khẩu Yokori được lựa chọn từ trang trại của các nước lớn có nền nông nghiệp phát triển Nho đỏ giảm cholesterol một cách hiệu quả, giúp ngăn ngừa cách bệnh về tim mạch. Bên cạnh đó, người dùng còn có đa dạng sự lựa chọn với nhiều loại nho đỏ, mang hương vị thơm ngon, hấp dẫn.
Để lựa chọn được những trái nho đỏ nhập khẩu tươi ngon, đảm bảo chất lượng, quý khách hàng có thể tìm hiểu và đặt hàng tại cửa hàng Yokori.
Mọi thông tin cần tư vấn xin vui lòng liên hệ
- Hotline: 09.6686.0906
- Gmail: yokoriglobal@gmail.com
>> Tìm hiểu thêm:
Cách chế biến 5 món ngon từ cherry thơm ngon, giàu dinh dưỡng
