Thải độc bằng hoa quả là phương pháp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân được người tiêu dùng ưa chuộng hiện nay. Không chỉ cung cấp hàm lượng chất xơ tốt cho cơ thể, các loại trái cây này còn có công dụng khôi phục chức năng gan, mang đến vóc dáng hoàn hảo.
Nhắc đến cách thải độc cơ thể an toàn, người tiêu dùng thường nghĩ ngay đến phương pháp thải độc bằng hoa quả. Các loại trái cây này chứa nhiều dưỡng chất tốt cho hệ tiêu hóa, đồng thời sở hữu nhiều vitamin nuôi dưỡng da từ bên trong giúp làn da trắng sáng, mịn màng.
1. Thải độc bằng hoa quả nào được người tiêu dùng lựa chọn?
1.1. Nho
Nho có tác dụng đào thải các độc tố trong cơ thể, đồng thời giúp ích trong quá trình tái tạo máu. Nho sở hữu thành phần như Kali, lượng nước nhiều, giàu chất xơ giúp tăng khả năng thải độc. Bên cạnh đó, hàm lượng resveratrol có trong vỏ nho có tác dụng giảm máu nhiễm mỡ, phòng chống xơ vữa động mạch và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Thêm vào đó, nho còn có tác dụng phục hồi đối với người bị viêm dạ dày và táo bón. Người dùng nên sử dụng nho mỗi tuần một lần để đào thải độc tố, làm sạch cơ thể. Người dùng nên sử dụng nho mỗi tuần một lần để làm sạch cơ thể, nhanh phục hồi đối với người bị viêm dạ dày và táo bón.
1. 2. Dâu tây
Trái dâu tây được chăm sóc bởi những nghệ nhân Nhật Bản. Loại quốc sản này phù hợp làm quà tặng bởi độ hiếm và hương vị tuyệt hảo mang đến cho người tiêu dùng. Bên cạnh đó, dâu Yokori còn có nhiều dưỡng chất, mang đến nhiều công dụng với cơ thể:
- Cung cấp vitamin C: thông thường, cứ 3 quả dâu chứa 52mg Vitamin C giúp người dùng chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch và trẻ hóa làn da.
- Ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ bởi tác dụng của hoạt chất axit ellagic.
- Điều hòa huyết áp, ổn định nhịp tim: do có hàm lượng Kali dồi dào nên dâu Kochi sẽ mang đến tác dụng tốt cho người có tiền sử bị bệnh tim mạch.
1.3. Táo
Trong táo có chứa nhiều pectin – một loại chất xơ liên kết với cholesterol và kim loại nặng trong cơ thể giúp loại bỏ chất độc tích tụ và làm sạch ruột hiệu quả. Ngoài cách thưởng thức là ăn trực tiếp, người dùng có thể chế biến táo thành các loại nước ép, món ăn để hỗ trợ thải độc cơ thể. Ngoài ra, táo còn được biết đến với công dụng trị ngộ độc thực phẩm hữu hiệu. Người dùng có thể tham khảo công thức sau:
- Gọt vỏ táo bằng nạo vỏ khoai tây hoặc dao, sau đó bào nhỏ
- Đun sôi nước, thêm táo đã bào mỏng vào và nấu trong khoảng 2 phút trên lửa nhỏ. Thêm một chút muối biển chất lượng tốt, sau đó nấu nhỏ lửa thêm 2 đến 3 phút.
- Đổ hỗn hợp táo nấu chín tới ra chén và ăn khi còn nóng.
1.4. Cam
Cam được biết đến với công dụng đào thải độc tố trong cơ thể tốt. Trong cam chứa hàm lượng axit citric và citrat giúp làm giảm nguy cơ sỏi thận rất nhiều. Thêm vào đó, cam cũng làm sạch máu bằng cách hòa tan các axit hình thành chất cặn bã trong thận. Cam giúp thận giảm bớt tình trạng đau đớn do sỏi gây ra. Với sự trợ giúp của các enzym, cam có thể làm sạch đường tiêu hóa và làm sạch gan. Cam là chất thải độc tự nhiên, người tiêu dùng nên sử dụng cam thường xuyên để tăng khả năng thải độc tố cho cơ thể.
1.5. Bưởi
Bưởi là loại quả không quá xa lạ với người tiêu dùng Việt. Trong bưởi có hàm lượng pectin- một loại chất xơ giúp giảm lượng cholesterol trong máu và hỗ trợ bài tiết cơ thể hiệu quả. Thêm vào đó, pectin còn có khả năng ngăn ngừa các kim loại nặng có trong thực phẩm.
Bên cạnh đó, vitamin C và các chất oxy hóa trong bưởi giúp tăng cường quá trình thải độc cơ thể tự nhiên của gan. Bưởi còn giúp bạn có một làn da mịn màng, sáng hồng rực rỡ và thân hình thon gọn. Bưởi cũng được xem là trái cây giúp phòng chống bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư dạ dày và ung thư tuyến tụy.
Người tiêu dùng nên sử dụng bưởi mỗi buổi sáng hoặc nước ép bưởi hàng ngày để thải độc cơ thể và giảm cân hiệu quả.
Vitamin C và các chất oxy hóa trong bưởi giúp tăng cường quá trình thải độc cơ thể tự nhiên của gan
2. Những lưu ý khi áp dụng thải độc bằng hoa quả
Thải độc bằng hoa quả là phương pháp giúp kích hoạt hệ thống thải độc cơ thể, tăng sản chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, người tiêu dùng cần lưu ý một số mẹo để áp dụng thải độc hiệu quả nhất.
- Người tiêu dùng có thể kết hợp trái cây với chế độ ăn các thực phẩm lành mạnh để tăng thêm chất chống oxy hóa
- Người tiêu dùng cần lựa chọn hoa quả kỹ lưỡng, sạch, có nguồn gốc rõ ràng
- Ngoài ra, người dùng nên gọt vỏ hoa quả trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn
- Không nên nhịn ăn, điều đó có thể dẫn đến viêm loét dạ dày và gây suy kiệt sức khỏe
Phương pháp thải độc bằng hoa quả giúp người tiêu dùng thanh lọc cơ thể, trẻ hóa làn da và tăng sự tập trung. Việc kết hợp ăn uống lành mạnh và tập luyện sẽ mang lại cảm giác thư giãn cho não bộ, cải thiện được các vấn đề về sức khỏe tinh thần, chẳng hạn như ngăn ngừa stress hoặc các bệnh trầm cảm.
Khách hàng có thể tham khảo và đặt hàng qua Yokori hoặc liên hệ trực tiếp nếu cần thêm thông tin về các sản phẩm:
- Hotline: 09.6686.0906
- Email: yokoriglobal@gmail.com
