Để có một thai kỳ khỏe mạnh thì dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng với mẹ bầu. Ăn những loại trái cây nhập khẩu tốt cho bà bầu là cách đơn giản để phụ nữ mang thai bổ sung các chất cần thiết một cách nhanh chóng, an toàn. Cùng lưu ngay 5 loại trái cây ngon lành, bổ dưỡng cho cả mẹ và bé nhé!
Qúy Nhật Organic
Những trái quýt Nhật Organic căng mọng, ngọt lịm là loại quả không thể bỏ lỡ dành cho các mẹ bầu. Loại quả này sở hữu rất chất dinh dưỡng hữu ích cho cả mẹ và bé:
- Tinh dầu trong vỏ quýt giúp bà bầu giảm stress, xua tan buồn bực, hạn chế cảm giác buồn nôn hay ốm nghén
- Hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bà bầu và giúp trí lực thai nhi phát triển tốt hơn
- Canxi trong quýt giúp hình thành hệ xương – răng cho bé, ngừa bệnh còi xương cho thai nhi, ngừa chuột rút cho mẹ bầu
- Sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu cho mẹ bầu…
2. Cherry – loại trái cây nhập khẩu tốt cho bà bầu không thể bỏ lỡ
Trái cây nào tốt cho bà bầu, thử ngay Cherry nhập khẩu. Cherry là loại quả có lượng sắt cao nhất trong các loại trái cây nhập khẩu. Trong Cherry có chứa các dưỡng chất cực tốt như:
- Vitamin C, có đặc tính chống oxy hóa giảm nhiều bệnh nhiễm trùng, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho mẹ và bé
- Anthocyanins giúp bảo vệ tế bào thần kinh, thúc đẩy sự phát triển não bộ cho thai nhi và giúp giảm triệu chứng hay quên, đau nửa đầu của mẹ bầu
- Hormone Melatonin – một loại nội tiếp giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn, tránh chứng mất ngủ
- Chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa, trị táo bón cho phụ nữ mang thai…
3. Trái cây nào tốt cho mẹ bầu, thử ngay Kiwi
Kiwi – trái cây nhập khẩu tốt cho bà bầu có hơn 80 dưỡng chất có lợi. Loại quả “vàng” này chứa hàm lượng axit folic cao ngất ngưởng, giúp giảm dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
Một quả Kiwi tươi ngon sẽ giúp mẹ bầu cùng bé khỏe mạnh với các chất cần thiết như:
- Vitamin C giúp tăng cường khả năng hấp thụ sắt, giảm tỷ lệ sinh non và hỗ trợ ngừa bệnh tật cho bà bầu
- Hàm lượng calo thấp giúp cải thiện tiểu đường thai kỳ, giảm tiểu đường, khó chịu cho mẹ
- Canxi giúp phát triển cơ, xương, răng, tim mạch cho thai nhi…
Kiwi – trái cây nhập khẩu tốt cho bà bầu có hơn 80 dưỡng chất có lợi. Loại quả “vàng” này chứa hàm lượng axit folic cao ngất ngưởng, giúp giảm dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
Một quả Kiwi tươi ngon sẽ giúp mẹ bầu cùng bé khỏe mạnh với các chất cần thiết như:
- Vitamin C giúp tăng cường khả năng hấp thụ sắt, giảm tỷ lệ sinh non và hỗ trợ ngừa bệnh tật cho bà bầu
- Hàm lượng calo thấp giúp cải thiện tiểu đường thai kỳ, giảm tiểu đường, khó chịu cho mẹ
- Canxi giúp phát triển cơ, xương, răng, tim mạch cho thai nhi…
4. Dâu Tây nhập khẩu – Trái cây tốt cho bà bầu 3 tháng đầu
Ăn hoa quả gì tốt cho bà bầu, thưởng thức ngay những trái dâu tây nhập khẩu ngọt dịu. Dâu tây là loại trái cây có hương thơm, vị chua – ngọt hòa quyện, được nhiều phụ nữ mang thai ưa chuộng bởi các lợi ích sau:
- Hàm lượng lớn vitamin B, C, cacbonhydrat, kẽm giúp bảo vệ làn da tươi tắn, trắng sáng cho mẹ bầu
- Axit folic giúp giảm 50% nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi
- Vitamin A giúp bảo vệ thị lực, củng cố võng mạc – giác mạc và giảm khả năng đục thủy tinh thể cho thai nhi…
5. Việt quất – Hoa quả tốt cho bà bầu sắp sinh
Quả việt quất có tác dụng kích thích sự phát triển của thần kinh sẽ giúp các thai nhi thông minh hơn. Quả việt quất là loại trái cây nhập khẩu có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai:
- Vitamin D, vitamin A, vitamin nhóm B giúp phát triển hệ thần kinh cho thai nhi
- Canxi giúp cấu tạo nên hệ xương cho bé và tăng cường miễn dịch cho mẹ
- Magie, Kali giúp duy trì huyết áp của bà bầu…
Mua hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu và thai nhi ở đâu? Đến ngay Yokori – thương hiệu trái cây nhập khẩu cao cấp tại Việt Nam. Yokori sẽ mang đến cho quý khách hàng những loại hoa quả sạch, tươi ngon, đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Trái cây nhập khẩu tốt cho bà bầu là thực phẩm cần được bổ sung trong suốt thai kỳ. Cùng với một chế độ dinh dưỡng hợp lý, trái cây sẽ cung cấp cho mẹ và bé các dưỡng chất cần thiết để bé phát triển mạnh khỏe. Mua trái cây tươi ngon, an toàn tại Yokori là lựa chọn thông thái, đảm bảo chất lượng tuyệt đối cho các mẹ bầu.
